10 σημαντικά πλεονεκτήματα του χυμού aloe vera
1. Ανακουφίζει από δυσκοιλιότητα - Χαλαρώνει τα κοιλιακά τοιχώματα, ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα και διατηρεί τακτική κινητικότητα του εντέρου.
2. Αποτοξίνωση - Είναι ιδανικός για αποτοξίνωση αφού είναι γεμάτος βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία. Η κατανάλωση του χυμού μπορεί να βοηθήσει το σώμα μας, να ανταπεξέλθει στις απαιτήσεις της καθημερινότητας.
3. Βοηθά στο διαβήτη - Στοιχεία επιστημονικών ερευνών υποστηρίζουν ότι ο χυμός αλόης μπορεί να μειώσει το σακχάρο στο αίμα.
4. Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος - Τα φύλλα της αλόης έχουν μεγάλες ποσότητες σε αντιοξειδωτικά τα οποία καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες και ενισχύουν τη δράση του ανοσοποιητικού συστήματος.
5. Για λαμπερά μαλλιά - Μπορεί να βοηθήσει στην τριχόπτωση σε συνδυασμό με το gel αλόης, που μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως μάσκα για λαμπερά και δυνατά μαλλιά.
6. Μειώνει την ακμή - Ελέγχει την ακμή και τα σπυράκια για να ηρεμήσει την φλεγμονή και να μειώσουν την δραστηριότητα των βακτηρίων στους πόρους.
7. Επουλώνει τις πληγές - Μπορεί να ενισχύσει την επούλωση των πληγών, βελτιώνοντας την κυκλοφορία, περιορίζοντας την βακτηριακή δράση και προστατεύει τα περιβάλλοντα υγιή κύτταρα.
8. Δρα ως σούπερ αντιγηραντικό - Επιταχύνει τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων του δέρματος και επηρεάζουν την παραγωγή κολλαγόνου, έτσι ώστε να βοηθά στη διατήρηση της νεανικής επιδερμίδας.
9. Συμβάλει στην απώλεια βάρους - Λαμβάνοντας χυμό αλόης με μέτρο μπορεί να καθαρίσει το πεπτικό σύστημα, βοηθώντας στην πέψη και την απώλεια βάρους.
10. Για καταπολέμηση της μόλυνσης - Η aloe μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα από την αφαίρεση των τοξινών και τον περιορισμό της μικροβιακής δραστηριότητας στο σώμα.
πηγή - http://www.star.gr

"Φλέβα χρυσού" από την καλλιέργεια της αλόης
Την αποκαλούν "βότανο της αθανασίας" και έχει πλήθος θεραπευτικών ιδιοτήτων. Δεν χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα στην καλλιέργεια της, αρκεί να έχει ήλιο, ενώ ο χυμός (ζελέ) από τα φύλλα της πωλείται από 10-15 ευρώ το κιλό. Είναι η aloe vera. Φυτό γνωστό, εδώ και 5.000 χρόνια.
Οι θεραπευτικές της ιδιότητες είναι γνωστές από την αρχαιότητα, ενώ είναι γνωστή η αναφορά του Xριστόφορου Kολόμβου για την αλόη, καθώς έγραψε πως: "Τέσσερα φυτά είναι απαραίτητα για την υγεία του ανθρώπου: το σιτάρι, η άμπελος, η ελιά και η aloe vera. Το πρώτο τον τρέφει, το δεύτερο αναζωογονεί το πνεύμα του, το τρίτο του χαρίζει αρμονία, το τέταρτο τον θεραπεύει".
Σήμερα η aloe vera καλλιεργείται σε όλο τον κόσμο λόγω της σημασίας των θεραπευτικών ιδιοτήτων της. Ενας μύκητας που ονομάζεται Arbascular Mycorrhiza (δενδρόμορφη μυκόρριζα) αναπτύσσεται στην επιφάνεια του φυτού και το βοηθά στην αύξηση της εξαγωγής καλίου και άλλων χρήσιμων στοιχείων από το έδαφος. Εξαιτίας αυτού του γεγονότος το φυτό έχει τόσο μεγάλη θεραπευτική σημασία.
Η aloe vera μοιάζει με μικρό κάκτο, αλλά ανήκει στην οικογένεια των κρινοειδών, όπως το σπαράγγι, το κρεμμύδι και το σκόρδο. Περιέχει πάνω από 150 συστατικά, όπως λιγνίνη, σαπωνίνες, ανθρακινόνες, βιταμίνες, ασβέστιο, σίδηρο, χαλκό, ψευδάργυρο, αμινοξέα, ένζυμα, πολυσακχαρίτες, στερόλες, λεκτίνες κ.ά.
Εχει αναπλαστικές ιδιότητες και βοηθά στην επούλωση τραυμάτων.
Aνάμεσα στα θρεπτικά συστατικά της aloe vera περιλαμβάνονται οι βιταμίνες A, C και E. H βιταμίνη A (ρετινόλη) φημίζεται για τις αναπλαστικές της ιδιότητες στα κύτταρα και χρησιμοποιείται ευρέως στην κοσμητολογία ως αντιρυτιδικό συστατικό.
H βιταμίνη C έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και ενισχύει το ανοσοποιητικό, ενώ βοηθά να δημιουργηθεί το κολλαγόνο του δέρματος και να διατηρηθεί η υγεία του. H βιταμίνη E, με τις αντιοξειδωτικές και αναπλαστικές της ιδιότητες, προστατεύει το δέρμα, προλαμβάνοντας τις βλάβες της κυτταρικής μεμβράνης.
H aloe vera είναι επίσης πλούσια πηγή μεταλλικών στοιχείων (π.χ. σιδήρου, χρωμίου, μαγγανίου, φωσφόρου, καλίου, ψευδαργύρου κ.ά.), ενζύμων (έχουν εξαιρετικές θεραπευτικές ιδιότητες για το δέρμα και τους ιστούς), αμινοξέων και άλλων θρεπτικών συστατικών.
Το φυτό περιέχει
1. Βιταμίνες - βιταμίνη Α, Β1, Β2, Β6, Β12, βιταμίνη C, βιταμίνη Ε, φυλλικό οξύ.
2. Μέταλλα - ασβέστιο, κάλιο, μαγνήσιο, νάτριο, χαλκό, σίδηρο, ψευδάργυρο, μαγγάνιο.
3. Αμινοξέα - λlυσίνη, θρεονίνη, βαλίνη, μεθιονίνη, ισολευκίνη, φαινυλαλανίνη, αδπαραγγινικό οξύ, σερίνη, γλουταμινικό οξύ, γλυκίνη, αλανίνη, τυροσίνη, υδροξυπρολίνη, κυστίνη, λευκίνη.
4. Ενζυμα - οξειδάση, καταλάση, αμυλάση, βραδυκινάση, κελλουλάση, λιπάση, αλανινάση, φωσφατάση, κρεατινική φωσφοκινάση, υδρογονάση.
5. μονοσακχαρίτες και πολυσακχαρίτες, στερόλες, αμινοσάκχαρα, ιχνοστοιχεία (αλουμίνιο, χλώριο, νάτριο, χρώμιο, ασβέστιο, σίδηρο, μαγγάνιο, μαγνήσιο, θείο, χαλκό, κάλιο, φώσφορο, ψευδάργυρο) και επιπλέον περιέχει: λιγνίνη, σαπωνίνη, σαλικυλικό οξύ, αιθέρια έλαια, β-καροτίνη, χαλίνη.
πηγή - http://www.ethnos.gr

10 εκπληκτικές χρήσεις της aloe vera
Η aloe vera αποτελεί βασικό συστατικό στην προετοιμασία σπιτικών θεραπειών, είτε αυτές χορηγούνται από το στόμα είτε εφαρμόζονται στο δέρμα. Θα σας δώσουμε ορισμένες συμβουλές για το πως μπορείτε να την χρησιμοποιήσετε.
1. Θεραπείες δέρματος - Μια από τις σημαντικότερες χρήσεις αυτού του φυσικού προϊόντος είναι η φροντίδα του δέρματος, είτε πρόκειται για εγκαύματα ή για την επανόρθωση ουλών καθώς το gel της επιταχύνει σημαντικά τη διαδικασία επούλωσης και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή γύρω από τις πληγές.
Επίσης, παίζει σημαντικό ρόλο στην προστασία κατά των ακτίνων UV. Εφαρμόστε κρέμα με aloe vera μερικά λεπτά πριν την έκθεσή σας στον ήλιο και προστατέψτε τον εαυτό σας.
2. Μειώνει την δυσκοιλιότητα - Η aloe vera προτείνεται επίσης για την πρόκληση διάρροιας για να επιτευχθεί ο καθαρισμός των εντέρων κυρίως. Ωστόσο, δεν προτείνεται η συχνή της χρήση καθώς με αυτό τον τρόπο θα χάσει την αποτελεσματικότητά της.
3. Μειώνει τα στοματικά προβλήματα - Ο πολτός αλόης μειώνει το στοματικό έλκος, την ουλίτιδα και την στοματίτιδα με λίγα, απλά βήματα, λιώστε τη και τρίψτε τη στο στόμα σας. Βεβαιωθείτε ότι έρχεται σε επαφή με την πληγή.
4. Καταπολεμά τα προβλήματα του παχέος εντέρου - Αν υποφέρετε από το παχύ σας έντερο, έχουμε την ιδανική συνταγή για σας. Θα μειώσει τη δυσφορία και το κάψιμο στο στομάχι. Απλά αναμείξτε μέλι, χυμό πορτοκάλι, ένα κουταλάκι aloe vera σε ένα ποτήρι νερό. Καταναλώστε το μείγμα καθημερινά πριν το πρωινό για καλύτερα αποτελέσματα.
5. Βοηθά στην καταπολέμηση της ακμής - Χάρη στο γεγονός ότι η aloe vera έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, είναι μια εκπληκτική επιλογή για την ακμή. Θα χρειαστείτε ένα σαπούνι, μια κρέμα και μια λοσιόν που περιέχουν aloe vera. Χρησιμοποιήστε τα πρωί και βράδυ. Αυτή η διαδικασία θα μειώσει όχι μόνο τα σπυράκια αλλά ισορροπεί και το σμήγμα που συσσωρεύεται στο πρόσωπο σας. Επίσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα gel από aloe vera επάνω στα σπυράκια σας για να μειωθεί το πρήξιμο.
Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε gel αλόης στις περιοχές που έχετε ακμή ώστε να βοηθήσετε το δέρμα σας να μαλακώσει και να αναζωογονηθεί.
6. Βοηθά στη μείωση της κυτταρίτιδας - Η aloe vera έχει επίσης αρκετά οφέλη να προσφέρει και σε δερματολογικό επίπεδο και για αυτό χρησιμοποιείται συχνά κατά της κυτταρίτιδας. Φυσικά από μόνη της δεν είναι μπορεί να κάνει θαύματα και θα πρέπει να συνδυαστεί με άσκηση, ισορροπημένη διατροφή και μασάζ στα πόδια σας.
7. Οφέλη για τα μαλλιά - Η aloe vera προστατεύει τα μαλλιά σας από τον ήλιο και το κεφάλι σας από τις ακτίνες UV. Προστατεύει τα μαλλιά σας από την σκληρή καθημερινότητα, όπως για παράδειγμα το πιστολάκι, τη μασιά, τη βροχή, τη λιπαρότητα ή την ξηρότητα και τα κάνει πιο λαμπερά και μεταξένια.
8. Μειώνει την πιτυρίδα - Η aloe vera απομακρύνει την πιτυρίδα από το δέρμα, όταν λούζετε τα μαλλιά σας με αυτήν και το μόνο που μένει να κάνετε είναι να βουρτσίσετε απλά τα μαλλιά σας για να φύγει τελείως η πιτυρίδα. Επαναλάβετε μερικές φορές και θα δείτε φανταστικά αποτελέσματα.
9. Εκπληκτικό μυοχαλαρωτικό - Η aloe vera έχει αναισθητικές ιδιότητες που χαλαρώνουν τους μυς του κεφαλιού. Όποτε πλένετε τα μαλλιά σας, κάνετε ένα καλό μασάζ στο κεφάλι σας, το οποίο θα σας απελευθερώσει από το στρες.
10. Λειτουργία για την απώλεια βάρους - Η aloe vera έχει καθαριστικές ιδιότητες και γι αυτό χρησιμοποιείται για την απώλεια βάρους. Αν την αναμείξετε με λεμόνι, θα λάβετε τόσο τις καθαριστικές όσο και τις αποτοξινωτικές ιδιότητές της.
πηγή - http://meygeia.gr

Τα μοναδικά οφέλη της aloe vera
Η αλόη είναι γεμάτη βιταμίνες, ένζυμα, αμινοξέα και μεταλλικά στοιχεία. Μερικές ιδιότητες της είναι:
1. Έλκος - Άνθρωποι που υποφέρουν από στομαχικά προβλήματα και πιο συγκεκριμένα έλκος, έχουν βρει την υγειά τους με την αλόη. Γιατρεύει εσωτερικά το κάψιμο που μπορεί να νιώθεις, τόσο στον οισοφάγο, όσο και στο στομάχι. Μπορείς να δοκιμάσεις 1-2 σταγόνες.
2. Εγκαύματα - Είτε είναι από τον φούρνο είτε από το σίδερο είτε από τον ήλιο. Δεν υπάρχει καλύτερο ιατρικό. "Κρυώνει" την επιδερμίδα αμέσως και τραβάει το κάψιμο. Κατά πάσα πιθανότητα, γλιτώνεις και το σημάδι.
3. Ενέργεια - Η αλόη είναι πλούσια σε βιταμίνη B12, ένα φυσικό τονωτικό για τον οργανισμό σου. Θα δεις και πολλά τονωτικά ποτά στο εμπόριο, να έχουν την συγκεκριμένη βιταμίνη στα συστατικά τους.
4. Πέψη - Η αλόη περιέχει περίπου 200 διαφορετικά ένζυμα και 18 αμινοξέα. Αυτά σε συνδυασμό, βοηθούν να διευκολυνθεί η διαδικασία της πέψης και να σκοτωθούν τα "κακά" βακτήρια. Έτσι, επιτρέπεις στον οργανισμό σου να είναι "καθαρός" και έτοιμος για νέα τροφή, απορροφώντας περισσότερα καλά στοιχεία.
5. Κολίτιδα - Όλοι ξέρουμε ότι η κολίτιδα χτυπάει στο έντερο και, εκτός από αφόρητο πόνο, μπορεί να προκαλέσει μέχρι και αιμορραγία. Σε έρευνα που έγινε στο πανεπιστήμιο του michigan, οι συμμετέχοντες που έπιναν αλόη 2 φορές την ημέρα, έδειξαν βελτίωση στα συμπτώματα της κολίτιδας.
πηγή - http://www.misswebbie.gr

Γνωρίστε την aloe vera
Η αλόη είναι ένα φυτό που φυτρώνει στις ερήμους, μοιάζει με μικρό κάκτο, αλλά ανήκει στην οικογένεια των κρινοειδών, όπως το σπαράγγι, το κρεμμύδι και το σκόρδο.
Υπάρχουν περισσότερα από 300 είδη αλόης, όμως μόνο 4-5 είδη έχουν θεραπευτικές ιδιότητες. Το πιο διαδεδομένο είδος είναι η aloe vera (Barbadensis Miller) που διαθέτει μεγάλη ποσότητα ενεργών συστατικών, κυρίως του πολυσακχαρίτη acemannan και θεωρείται ότι έχει την καλύτερη δράση στον ανθρώπινο οργανισμό.
Το ζελέ στο εσωτερικό του φύλλου της συλλέγεται και σταθεροποιείται με ειδική διαδικασία, ώστε να δημιουργηθεί ένα προϊόν με πολλά θρεπτικά συστατικά το οποίο μπορεί να ωφελήσει τον άνθρωπο. Εκτός από νερό περιέχει αμινοξέα, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, αντιοξειδωτικά συστατικά, ανθρακινόνες, σαπωνίνες, σάκχαρα, βιταμίνες, πεπτικά ένζυμα και λιπαρά οξέα.
Μια πιο ενδελεχής ματιά στη δράση των ιδιαίτερων συστατικών της aloe vera.

• Σαπωνίνες - Ασκούν ισχυρή αντιμικροβιακή δράση ενάντια στα βακτήρια, τους ιούς και τους μύκητες.
• Ανθρακινόνες - Είναι ισχυρά παυσίπονα και διαθέτουν αντιβακτηριδιακή δράση.
• Σάκχαρα - Περιλαμβάνουν τους πιο σημαντικούς πολυσακχαρίτες οι οποίοι επιδρούν θετικά στο ανοσοποιητικό σύστημα.
• Βιταμίνες - Η αλόη περιέχει τις βιταμίνες C και E καθώς και β-καροτίνη (πρόδρομος της βιταμίνης Α), ουσίες που έχουν ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες συμβάλλοντας στην εξουδετέρωση των ελευθέρων ριζών, των οποίων η υπερπαραγωγή σχετίζεται με χρόνια εκφυλιστικά νοσήματα (π.χ. διαβήτης, ρευματοειδής αρθρίτιδα, κ.λ.π.)
• Πεπτικά ένζυμα - Λιπάσες και πρωτεάσες που διαλύουν την τροφή και βοηθούν στην πέψη.
• Λιπαρά οξέα - Δρουν σαν ισχυροί αντιφλεγμονώδεις παράγοντες.

Η aloe vera, λόγω των θρεπτικών της ιδιοτήτων, βοηθά αρχικά στην αποφυγή τραυματισμών στο επιθήλιο και ενισχύει την επούλωση του, όταν αυτό υφίσταται κάποιο τραυματισμό. Δρα ως αντισηπτικό, αυξάνοντας τη διάχυση του αίματος στην τραυματισμένη περιοχή και διεγείρει τους ιστούς και τα κύτταρα του δέρματος που είναι υπεύθυνα για τη θεραπεία της πληγής.
Έχει αποδειχτεί ακόμη, ότι κάνει πολύ καλό και σε άλλες παθήσεις του δέρματος, όπως είναι οι δερματίτιδες και τα εγκαύματα. Η λεκτίνη (πρωτεΐνη) θεωρείται ως υπεύθυνη για τη θεραπευτική της δράση στα εγκαύματα. Η aloe vera κάνει επίσης καλό σε παθήσεις του πεπτικού συστήματος, όπως το έλκος του στομάχου, η δυσπεψία, η δυσκοιλιότητα και η ελκώδης κολίτιδα.
Μπορεί να βοηθήσει ουσιαστικά τους ασθενείς, με αρθρίτιδες και διαβήτη, λόγω της ενίσχυσης του ανοσοποιητικού τους συστήματος, σε συνδυασμό πάντα με τα φάρμακα που χρειάζονται για την κάθε πάθηση.
Ο συνδυασμός των διαφόρων χημειοθεραπευτικών φαρμάκων και ιατρικών μεθόδων με την παράλληλη χορήγηση χυμού αλόης, ενισχύει το ανοσοποιητικό και βοηθά τον οργανισμό να αναπλάσει τα λευκά, τα ερυθρά και τα αιμοπετάλια. Επιστημονικές μελέτες έδειξαν πώς ένα συστατικό της aloe vera, η ανθρακινόνη εμοδίνη, έχει αντικαρκινική δράση.
Επίσης ερευνητές βρήκαν ότι η αλόη μπορεί να εμποδίσει τον ιό HIV-1 που σχετίζεται με το ΑIDS λόγω του ότι διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα, ειδικά τα κύτταρα Τ-4 και τα λευκά αιμοσφαίρια τα οποία ενεργούν αντιδραστικά.
Η αλόη χρησιμοποιείται για ανακούφιση του πόνου και πολλοί οδοντίατροι τη χρησιμοποιούν για τη χειρουργική επέμβαση. Επίσης βοηθάει και για άλλες στοματικές θεραπείες, όπως τα στοματικά έλκη, οι φουσκάλες και η γαγγραινώδη στοματίτιδα.
Επιπλέον, μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για την παρασκευή κρεμών και λοσιόν που τρέφουν και ενυδατώνουν την επιδερμίδα.
πηγή - http://www.iatronet.gr